漫长的寒假结束了，家长们终于迎来了“神兽归笼”时刻。但对很多家长来说，怎么在新学期开始，帮孩子快速摆脱“开学综合症”，成为了摆在他们面前的又一大难题。

假期里，玩“野”了的孩子们，开学后开始出现各种不适应，有的甚至对上学非常排斥，赖床、上课打瞌睡、开小差等情况不断发生。

家长怎么做才能帮孩子摆脱“开学综合症”？其实，可以从两大方向入手。

第一，逐渐帮孩子调整作息。漫长的假期让孩子们的作息完全被打乱，导致开学后不适应学校的作息时间。家长们可按上学的作息时间给孩子们调整，让他们尽快适应，找回学习状态。

第二，通过阅读找回学习状态。想让孩子开学后快速适应学校的节奏，把玩“野”了的心收回来，家长们可以陪伴孩子亲子阅读，让孩子们持续养成阅读习惯，在阅读中找回能量满满的学习状态。

首先，如何才能帮助孩子养成良好的阅读习惯，让孩子在家也能专注看书？

很多家长认为，在家阅读时，孩子会受到很多其他东西的干扰，比如玩手机、用iPad看视频，注意力更不容易集中，而且自己也不知道怎么给孩子选合适的书来读。

其实，针对这个问题，现在很多家长都已经找到了合适的工具和办法，来辅助孩子逐渐养成好的阅读习惯，就是用科大讯飞青少年阅读器。

科大讯飞青少年阅读器，是一款专门针对青少年推出的墨水屏阅读器。它基于教育部发布的《中小学生阅读指导目录》，为孩子们精选了几千本优质免费图书资源，覆盖小学到初中的各个阶段，比如《小英雄雨来》、《寄小读者》、《宝葫芦的秘密》、《城南旧事》、《小巴掌童话》等中国儿童文学经典书系，都是可以免费阅读的！

为了让不同年龄段的孩子更有针对性的看书，科大讯飞青少年阅读器还对图书进行了分年龄、分学段的科学分类，选择孩子目前所在的年级，可以直接推荐适合看的书籍列表。并且图书类型涵盖名家精选、世界名著、科普百科、国学经典、文学小说、寓言童话、拼音读物等15大类，满足孩子们的不同需求。

对于孩子在看书时注意力不集中的问题，科大讯飞青少年阅读器也充分考虑到了这点。它完全摒弃了游戏、视频等分散注意力的娱乐功能，让孩子阅读能更加专注。同时，它采用的还是护眼的墨水屏，无频闪、无蓝光，时刻呵护孩子的视力。

新学期新开始，家长们可以入手一台科大讯飞青少年阅读器，帮助孩子培养科学良好的阅读习惯、快速摆脱“开学综合症”，开启愉快的学习旅程。