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Jawbone智能健身腕带体验:震动唤醒你的一天
2013-03-12 10:16  创事记  杨亮  我要评论(0)
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这款产品能记录你的日常活动数据,帮助你改善健康状况。
这款产品能记录你的日常活动数据,帮助你改善健康状况

Jawbone UP 2是由Jawbone推出的一款智能健身腕带产品。配合iPhone或Android智能手机,该产品能记录你的日常活动、睡眠和饮食数据,帮助你了解和改善自己的健康状况。

为何选择Jawbone UP 2

其实市面上和Jawbone UP 2类似的产品还有Nike的FuelBand腕带、Fitbit及国内的咕咚。选择Jawbone UP 2的原因是它的售价比Nike FuelBand便宜,而且还有睡眠唤醒功能。至于Fitbit和咕咚,都是小夹子设计,感觉没有腕带方便。事实证明,我是买对了。

由于行货还没有上市,我是从淘宝上购买的水货,官方建议零售价是129.99美元,约合810元人民币。

Jawbone UP 2有多种颜色可选,尺码也有S、M和L,我买的黑色,M码,对于我比较瘦的手腕来说,M码大小刚刚好,如果你的手腕比较粗,最好选择L码。官方介绍,这款腕带带1米深防水功能,在洗澡和游泳的时候也无需摘下来,充电一次可以使用10天。

Jawbone UP 2外观采用防滑耐磨防水的橡胶材质
Jawbone UP 2外观采用防滑耐磨防水的橡胶材质

Jawbone UP 2外观采用防滑耐磨防水的橡胶材质,两端有银色涂层的金属帽。小的那头是多功能按钮,另外一头是保护帽。摘下印有Jawbone logo的保护帽,里面是同步数据和充电用的标准3.5毫米音频插头。腕带的做工非常精致,具有大厂风范。

Jawbone UP 2采用非闭环设计,材料也有一定弹性,轻轻将其掰开,就能戴到手腕上,也能轻松摘下。戴上后并无不适感,外型也相当的时尚和美观,与各种衣服搭配并无违和感。当然,在你使用电脑时,或许会觉得其咯手和碍事,这时候摘下来即可。

Jawbone UP 2上手

初次拿到后必须先充电,打开保护帽,将腕带插入所带的USB充电线,然后就可以接上任意的USB口充电器或电脑充电了。充满电大概需要100分钟左右。充电时按钮那头会有红色小花呼吸灯闪烁,当长亮时则表示电充满了。

然后你必须清空数据,方法为匀速按按钮10次,并在第10次时按住不放10秒,直到呼吸灯闪烁即可。

第三步,去智能手机的应用商店下载应用。我使用的是iPhone,应用的名字叫做“Up by Jawbone”,这是一款英文的免费应用,兼容iPhone 5及iPod touch。

Up by Jawbone应用界面
Up by Jawbone应用界面

打开应用,发现这款应用制作得想当的精美,而且配有详细的教程和引导,只要你的英文没有问题,照着引导一步步设置下来,完全不需要说明书,就能立马上手。

首先,输入你的姓名和照片,然后填写性别、身高、体重和出生日期。系统会根据这些数据计算出你每天需要的睡眠时间和运动量。

接着填写邮箱注册用户,注册后你可以添加好友,互相查看其运动信息,互相进行监督和鼓励。这是这款腕带所携带的社交元素,十分有意思,能让你坚持下去。

然后将腕带保护帽摘下,将3.5毫米音频接头插入智能手机的耳机插孔激活腕带即可使用。

将3.5毫米音频接头插入智能手机的耳机插孔激活腕带即可使用
将3.5毫米音频接头插入智能手机的耳机插孔激活腕带即可使用

下面为大家介绍下这款腕带的基本操作,短按按钮可查看状态:绿色小花LED指示灯亮为白天日常模式,绿色月亮LED指示灯亮为夜晚睡眠模式。长按按钮至腕带震动可以在白天和夜晚模式中切换。每天晚上睡觉时,记得将腕带设置为睡眠模式,这样腕带能记录你的睡眠数据并能智能唤醒你。起床的第一件事也记得将腕带切换回日常模式,以记录你的运动和饮食数据。

这款腕带的工作原理是,腕带中内置震动马达,可以在你睡眠时按照你预先设置的时间震动提醒你起床,也可以在你工作一定时间后提醒你休息和运动。腕带中还有一个动作感应加速器,可以记录你每天走的步数,然后根据你的身体数据计算出每天你燃烧的卡路里。

系统建议你每天为这款腕带同步2次,以使得数据更加精确,系统就能提供更符合你身体情况的建议。不过腕带不支持Fitbit那样的无线同步,每次需将腕带摘下来,取下保护帽并插入手机的耳机插孔,打开应用。长此以往或许会让你感到厌烦,这点十分不便。

Up by Jawbone应用介绍

手机是Jawbone UP 2的智能终端。通过安装的Up by Jawbone应用,你可以查看各种数据和进行腕带的各种设置。打开应用,在Home界面下,通过向左和向右滑动屏幕,可以进行相应设置。

通过Up by Jawbone应用可以查看各种数据和进行腕带的各种设置
通过Up by Jawbone应用可以查看各种数据和进行腕带的各种设置

向左滑动屏幕,可以查看个人资料、趋势图、团队功能、提醒功能、设置、帮助等。向右滑动屏幕,可以进行同步、设置智能睡眠唤醒、休息提醒、秒表、小憩、查看锻炼日志、睡眠日志。

Up by Jawbone设置界面
Up by Jawbone设置界面

团队功能允许你添加好友一同来进行运动,你可以通过姓名或注册邮箱来查找好友,也可以通过关联通讯录、facebook和twitter来查找。

另外,Jawbone还鼓励你拍摄一张佩戴Up腕带的照片,发到Instagram或Twitter,并加上标签#knowyourself。Jawbone会从其中选取一些放到其官方的Pinterest帐号中去。

智能睡眠唤醒功能是腕带在你进入预设时间段的浅度睡眠时,通过震动将你唤醒的功能。腕带会通过侦测细微动作,计算出佩戴者是轻度睡眠、深度睡眠还是清醒状态。该功能最多可以设置4组闹钟,也可以设置闹钟在工作日或是休息日进行工作。白天小憩时也同样可以进行如此设定:小憩时间可以设定从30分钟到2小时不等。

休息提醒是在一个你设定的时间段内。如果腕带检测到你在一段时间内没有运动(15分钟-2小时),就会震动提醒你起来活动一下,比如走动走动,喝个水什么的。这个功能对于坐办公室的人非常有用。

Up by Jawbone的数据功能也十分强大,你可以通过腕带与手机的同步来查看你的睡眠和运动数据。系统会把数据制作成详细的彩色图表,让数据一目了然,十分直观。

睡眠数据包括你的上床时间和起床时间,并算出总睡眠时间。总睡眠时间中轻度睡眠和深度睡眠时间各有多少、入睡时间、清醒的时间及晚上醒来的次数。并算出你的睡眠时间与平均时间或推荐时间的百分比。

运动数据包括你在白天的运动时间、总共燃烧的卡路里数、最长运动时间、最长休息时间、运动的步数及折合公里数,运动量等。

最后再来介绍下饮食数据的输入。这部分需要用户通过手机进行输入。应用提供了三种方式:扫描条形码、手动输入和拍照输入。应用还提供了相当详细的食物分类:饮品、早餐、水果蔬菜、三明治和汤、面包、肉类、鱼类和豆制品、甜点等。每类还有更加详细的二类种类细分。系统为每样食物都配了一张精美的图片,当然,你也可以使用自己手机拍摄的图片。

选好食物,你还可以加入位置信息及是否分享等数据。

总结:

这款腕带的外观时尚,功能十分强大,使用简单,设计人性化。价格也并非高不可攀。腕带所带的应用制作非常精良,只是因为没有行货的缘故,暂时还不支持中文。腕带提供的数据丰富,对数据控用户来说是一个金矿。腕带能检测你的身体数据并做出提醒,适合追求健康的数码爱好者和办公室人群,也适合像我这种需要早起上班的人。加入的社交元素虽然并不强大,但能让你有兴趣坚持用下去。我刚用这款腕带几天,只用到了一些基本的功能,很多功能还有待去探索。

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新闻热线:010-68947455

关键词: 智能健身腕带 Jawbone

责任编辑:任光飞

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