夏天一到，最烦心的就是这难耐的高温了。夏天是阳气最旺盛季节，且夏天在五行当中属火，对应的五脏是心，因此心火较旺盛，也较耗气伤阴，导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节，可多吃带苦味的食物如莲藕、芹菜等，或微甘食物如甘蔗、小番茄等，帮助解热袪暑、消胀解乏。

除了食疗以外，我们还可以通过一些家电产品来缓解持续的高温天气。马上就要进入盛夏时节了，不如现在立即着手准备一些降温家电应对方案，度过一个清凉的夏季吧。

夏季必备避暑利器推荐

空调

空调是夏季最主流的降温家电之一，凭借着出色的制冷效果，空调在普通家庭中的普及率非常高，属于大家一致信赖的降温家电。桑拿天既闷热还潮湿，所以笔者会为大家推荐一款具有除湿功能的空调。

冰箱

夏天气温高，很多食物都不容易保存，吃不了的剩饭剩菜稍微不小心，就烂了、馊了。有了冰箱就方便多了，不管是零度保鲜，还是真空保鲜，各种新技术都能够将食物保存时间最大化。

洗衣机

夏天容易出汗，衣物清洗也变得异常频繁，选择一款性价比出众的洗衣机无疑会给生活带来很多便捷。

热水器

夏季天气炎热，经常出汗就需要勤洗澡，所以一款即开即用的燃气热水器也是应对桑拿天必不可少的家电之一。