导语：毒品成瘾者一旦停止吸毒便会出现一系列断瘾症状，心理学家发现，使用智能手机和平板电脑等移动设备成瘾的用户也会出现断瘾症状。而随着越来越多的家庭都拥有苹果iPad平板电脑，也就有越来越多的孩子开始对iPad上瘾。

以下为文章全文：

来自多伦多的心理学家奥伦·阿米台（Oren Amitay）表示：“在对‘上瘾’症状的研究过程中，我们发现有些人开始沉迷于iPad。当前，已经有越来越多的数据表明，iPad，智能手机以及其他移动设备会产生有害的影响，例如身体出现戒断症状或者是对外界的事物不闻不问。”

而就孩子方面来讲，痴迷于iPad的现象已经越来越普遍，下面就让我们一起来看一下孩子对iPad成瘾的7个表现：

断瘾症状

在戒掉海洛因或者酒精的过程中会导致头疼和身体抖动等症状，而对iPad成瘾的人同样也会出现这种症状。

在2011年进行的一项研究中，研究人员让世界各地的1000名大学生在24小时之内不能够使用他们的智能手机，其他移动设备或者是互联网。结果发现，很多人开始出现诸如焦虑和抑郁等症状，一名学生甚至说他会出现像瘾君子那样的症状。

如果在你把iPad拿走之后，你的孩子会出现脾气暴躁，焦虑或者是忧郁等症状，那么他/她很有可能就已经对iPad产生不健康的依赖。

产生耐受性

就像是吸毒者那样，时间越久那么毒瘾就越大，iPad成瘾者的情况也是一样的，他们也会产生耐受性。

阿米台指出：“最初，孩子可能玩10分钟就会很知足了，之后就会需要一小时，两小时甚至是三小时，时间越来越长。如果让一个孩子通过iPad玩20分钟的游戏还不足以让他感到快乐的话，那么就表明这个孩子已经开始对iPad成瘾。”

对其他事物失去兴趣

如果孩子曾经喜欢踢足球，与小伙伴们一起玩耍或者是爬树，现在却对这些活动失去了兴趣，那么就有可能是他对iPad上瘾的信号。

缺乏控制力

成瘾者通常都缺乏控制力，如果父母强行不让他们玩iPad的话，那么他们就会出现不良的表现。虽然年龄小的孩子还不知道什么叫自我控制，但是如果把iPad拿走他们就大发脾气的话，很有可能就是成瘾的标志了。

撒谎

如果孩子撒谎称自己没玩iPad，但是却偷偷将iPad带进卧室或者在其他隐蔽的地方玩，又或者式通过欺骗家人去获得更多玩iPad的时间，这些都是iPad成瘾的表现。

回避负面情绪

一般来讲，成瘾者往往会借助药物或者某种活动去避免消极的情绪。阿米台表示：“无论是药物成瘾还是赌博成瘾，都会出现无法控制自己行为的症状。如果孩子通过玩iPad去回避悲伤，压力或者是负面的情绪，那么可能就是成瘾的一种表现。例如，你的孩子在与兄弟姐妹或者是父母吵架之后，他们就开始玩iPad，那么就说明他可能是在用这种方式去应对负面情绪。

 成绩下降

失去重要的朋友和学习成绩下降也是孩子成瘾的表现，如果孩子过度沉迷于iPad，那么就不可避免地会失去原有的玩伴，学习成绩也会出现下降。阿米台表示：“简单来讲就是，孩子脱离了他周围的世界。”

正常或不正常？

值得注意的是，即便是心理健康的孩子，尤其是年幼的孩子，多少是会沉迷于新鲜的事物。阿米台表示：“当一个孩子学习掌握他们的环境或者是在尝试做好某件事情的时候，让他们多花点时间在上面是没什么的。”

对于小孩子来讲，如果父母能够在早期就采取措施加以干预，例如设置时间限制或者对孩子长时间玩iPad的行为进行惩罚的话，那么孩子的iPad成瘾症状在大部分情况下都可以消除。（许巧艳）